Lider du av stress, glutenintolerans och andra mag-/tarmproblem som gör det svårare att få i sig näringsämnen och frigöra energi så kan du med fördel använda dessa plåster. Plåster är en ny metod för att säkerställa ett bättre upptag av viktiga näringsämnen för din hälsa. Och ett säkert, effektivt och bra alternativ till tabletter, …
Traumahealing – zoomgrupp för stabilisering och gemensamt utforskande mot ett ökat socialt engagemang Det här är en grupp för dig som tar personliga sessioner med Mona. En betald session ger dig en gratis gruppträff. Föranmälan. boka@psoas.se Varmt välkommen!
När du gör något som är härligt eller kul så kan det vara svårt att se det som ett missbruksbeteende och därför kan det vara lika svårt förstå varför stressen du upplever inte går över efter att ha gjort vissa livsstilsförändringar så som återhämtning genom vila/ börjat träna, ändra kosten och tänker positivt. Grunden till …
När är stressen ett missbruk i sig och är missbruk ren stress Läs mer »
Att känna tillvaron som i fritt fall utan skyddsnät, tro att det är kört. Sjukvården kan inte hjälpa. Jag har fått uppleva att stämplas, kasseras.De som borde finnas där sviker, ser inte, kan inte. Allt jag orkat, var att kämpa för att fixa vardagen och lyckas fungera någolunda. Allt slit bara för att orka finnas, när …
Det finns inget utdrag eftersom det här är ett skyddat inlägg.
Allt eftersom så lär jag mig att vara tacksam för mina överlevnadsstrategier som hjälper till att stänga ner mig för att låta mig undvika det som är för överväldigande. Till en början i traumabearbetningen eller den medvetna personliga livsutveckling kanske jag till varje pris vill känna mig närvarande, medveten och fri. Så länge min grundsäkerhet …
Som liten var jag sårbar och beroende av stöd från min omgivning. Om min kommunikation faktiskt bara kan förstås till 20% av mina föräldrar så kommer detta att innebära att jag lärt mig anpassa mig efter deras individuella tolkninar varpå min egna vilja hämmas av motviljan, ett ofrivilligt steget in i dissociation? Kanske var det …
2021 kommer att erbjuda mer helande, nya möjligheter, gemenskap och kreativitet med större fokus på vad som fattas, vad som aldrig hände; stödet som behövdes där och då, reda i ett tidig skede. Zoomgruppen med tid för undersöknade fortsätter, lika så onlinesessionerna som skräddarsys efter dina behov. Det som är nytt är att du under de personliga sessionerna har möjlighet att …