”Jag är så glad för att jag fått hjälp av Mona att hitta in i min kropp!” Elisbeth Oberst Jag har ju precis startat mina psoasrörelser, men vad jag känner är en allmän lätthet och mjukhet i bäckenet efter varje stund. När jag börjar gå, efter en vila, så är jag mjukare. När jag …
Det har cirkulerat ett blogginlägg om andligt uppvaknande på Facebook, ett mastigt dokument på drygt 50 punkter. Det häpnadsväckande är att de flesta punkter, som sägs vara andligt uppvaknande är identiska med hur jag uppfattar B12 brist. Jättemånga har i dag problem med just upptaget eller brister i kosten. Viktigt att veta, bara för att du tar en …
Hur skiljer du symtom på B12 brist från Andligt uppvaknande? Läs mer »
I dag pratas det mycket om försurning. Försurning är påverkar hälsan negativt. Stress som vi inte kan hantera försurar kroppen. En försurad kropp har smärta, värk och bär på mycket trötthet. En evig rundgång? Kosten kan både hjälpa och stjälpa dig. Jag träffar alla olika slags människor under mina konsultationer. 99% är försurade. Du kan …
Hur du kombinerar dina måltider påverkar din matsmältning. Livsmedel innehåller proteiner, kolhydrater och fetter och har samtidigt olika konsistenser, smaker , temperaturer och effekter som påverkar kroppen över en längre tid. Ogynnsamma kombinationer ger magbesvär, med lindrigast gaser som en reaktion. Många av oss Svenskar har vant oss med att leva med matkombinationer som i …
Börja dagen med en kopp varmt vatten, där du tillsatt en nypa oraffinerat havssalt. FRUKOST När kortisolet rusar mellan kl. 6-8 på morgonen, så kan aptiten vara låg. Men även om du inte känner hunger, så behöver kroppen energi. En mindre frukost eller snack är bättre än inget, ät alltid något före klockan tio. Om …
Ta chansen att må gott utan ansträngning! gratis enkel tar bara några många minuter att göra mjuka rörelser för dina höftböjare och energi i hela kroppen Allt du behöver göra är att prenumererar på nyhetsbrevet, där du också får dina instruktioner. VÄLKOMMEN!
Frukt är bra. Yoghurt är bra. Mjölk är bra. Men bara om du tål det. Och var och en för sig är de sunda alternativ i lagom mängd och vid rätt tillfälle. Det anses vara nyttigt. Det smakar gott, samtidigt som det går snabbt att göra och är väldigt enkelt. De mixade yoghurt drinkarna kallas …
Dricker du yogurtdrink med frukt -i tron att det är en nyttig frukost? Läs mer »
Bioresonans enligt Paul Schmidt, är ett enkelt sätt att se hälsa i sin helhet och in i detalj. Den äldsta Bioresonansen är solljusets vibrationer. Med hjälp av olika frekvenser analyseras och harmoniseras hälsan. I det här systemet utgår vi från att allt är energi och har en frekvens. I balans är vibrationerna höga, energin flödar rikligt i …