I kroppsbaserad traumaterapi ser vi tillsammans på vad du behöver av resurser, så att lagrad stress kan laddas ur.
Här kan du lära mer om att känna och uppleva gränser genom kroppens uttryck och känslor, så att livet får en sundare struktur.
Det här kan ses som en förfining av yoga, ett utforskande för att komma i kontakt kroppen och med alla delar av hjärnan. För dig som söker mer trygghet inifrån.
Tre prova på sessioner
1. Minska stress i binjurar
2. Få klarhet i dina stressmönster,
3. Uppleva mer av dig och mindre av din stress, trötthet, smärta, oro.
Dessa priser gäller enbart fram til 30/4.
Balanscenter på Södermalm
Brännkyrkagatan 111 B, T- Zinkensdamm.
3 gånger – 1650 kr
Tider finns: tisdagar och fredagar (även kvällstider).
Centrum för Rytmisk rörelseträning i Solna
Gårdsvägen 2, Pendel: Solna station.
Tider finns: måndagar, onsdagar, torsdagar. Pris: 1500 kr
