Att krydda behöver inte betyda att det ska ryka som eld ur munnen. Kryddor har olika smak och effekt i kroppen.  Att krydda hjälper matsmältningen och låter maten växa. Är du begränsad i din matlagning så kan lösningen vara att  krydda helt på slutet, i soppor och sallader. Här kommer några tips: en krydda åt … Fortsätt läsa Kryddor -som hjälper matsmältningen