Workshop med Mona Nygren

Laddar Karta...

Date/Time
Date(s) - 18/02/2018
12:00 - 16:00

Location
Centrum för Rytmisk rörelseträning

Category(ies)


Konstruktiva små steg för att komma vidare i livet.

Träffarna börjar med lunch. Mat komponerad av Mona, för att väcka både matsmältningen och dina sinnen.

Söndagar 2018:  18 feb – 25 mar – 29 apr – 20 maj

Se över dina möjligheter för en fungerande återhämtning

  • kontakt med kroppen och gravitationen
  • kunskap om hur du reglerar dina stressreaktioner
  • bygga egna resurser och sunda gränser
  • väcka socialt engagemang med hjälp av dina sinnen
  • måla din kroppskänsla
  • rörlig meditation, rytm och rörelser med och utan smovey -ringar
  • vila för psoas, inre trygghet

Max 8 deltagare. Pris: 650 kr.

Din anmälan är bindande.

För att anmäla dig.  Skriv in för + efternamn + mobilnummer i rutan, tack!

Bookings

Bokningen är stängd.