Workshop med Mona Nygren

Laddar Karta...

Date/Time
Date(s) - 20/05/2018
12:00 - 16:00

Location
Centrum för Rytmisk rörelseträning

Category(ies)


Konstruktiva små steg för att komma vidare i livet.

Träffarna börjar med lunch. Mat komponerad av Mona, för att väcka både matsmältningen och dina sinnen. För den här kursen så rekommenderas en session med Mona före du deltar, för att bekanta dig med innehållet.

I söndag varje månad under 2018
(fler datum kommer)

Se över dina möjligheter för en fungerande återhämtning

  • kontakt med kroppen och gravitationen
  • kunskap om hur du reglerar dina stressreaktioner
  • bygga egna resurser och sunda gränser
  • väcka socialt engagemang med hjälp av dina sinnen
  • måla din kroppskänsla
  • rörlig meditation, rytm och rörelser med och utan smovey -ringar
  • vila för psoas, inre trygghet

Max 8 deltagare. Pris: 650 kr.

Din anmälan är bindande.

För att anmäla dig.  Skriv in för + efternamn + mobilnummer i rutan, tack!

Bookings

På Centrum för Rytmisk rörelseträning i Solna.

650,00kr