Sunda gränser – helgretreat med privat session

Laddar Karta...

Date/Time
Date(s) - 29/09/2018 - 30/09/2018
10:00 - 17:00

Location
Yogashala Östersund

Category(ies)


Utforskande av gravitation och gränssättning utifrån från våra tidiga stressmönster och reflexer med fokus på rytm och stabilitet. Utforskande av din innersta core för trygghet, orientering och ökad kroppskänsla. Inre ledarskap med kroppen som redskap.

Följ med på en resa genom kroppen, ta in nya resurser och möt dina reaktioner och de mönster som hindrat dig från att öppna upp för trygghet och frihet, klarhet och inre motivation. Baserat på spädbarnets rörelser. Mjukt och rytmiskt.

Vi äter gemensamt, Monas bjuder på Ayurvedisk vegetarisk lunch.
Maten är fri från ägg, gluten, kasein och nötter, undantag för mandlar utan skal.

 

Pris: 1 session och helgretreat 2100 kr  (dela gärna upp betalningen i 3 delar)

Pris 2 sessioner och helgretreat: 2600kr (dela gärna upp betalningen i 4 delar) 

 

Inför retreaten tar du en privat session med Mona i Östersund 28/9 eller via skype.

Detta för att börja ta till dig informationen, så att det inte blir för mycket nytt på en gång. Session: 500 kr

 

Du kan också boka session 1/10, uppföljning. För dig som är med på helgen kostar den 500 kr. Övriga betalar 1100kr/session.