Workshop med Mona Nygren

Laddar Karta...

Date/Time
Date(s) - 28/01/2018
12:00 - 16:00

Location
Centrum för Rytmisk rörelseträning

Category(ies)


Konstruktiva små steg för att komma vidare i livet.

Träffarna börjar med lunch. Mat komponerad av Mona, för att väcka både matsmältningen och dina sinnen.

5 söndagar 2018:  28 jan – 25 feb – 25 mar – 29 apr – 27 maj

Se över dina möjligheter för en fungerande återhämtning

  • kontakt med kroppen och gravitationen
  • kunskap om hur du reglerar dina stressreaktioner
  • bygga egna resurser och sunda gränser
  • väcka socialt engagemang med hjälp av dina sinnen
  • måla din kroppskänsla
  • rörlig meditation, rytm och rörelser med och utan smovey -ringar
  • vila för psoas, inre trygghet

Max 8 pers. Pris: 650 kr. Din anmälan är bindande.

För att anmäla dig. Skriv in för + efternamn + mobilnummer i rutan, tack!

Bookings

5 söndagar i Solna. Din anmälan är bindande.

650,00kr