T12 – onlinegrupp för personer med tidiga trauman och dysfunktionella realationer
Första det första Vi uppmuntrar oss till att hitta säkerhet, trygghet och stöd som ett inledande arbete i all traumahantering. Detta hämtar vi från Polyvagal Teorin och kroppskännedom, säkrar upp för en trygg medreglering och lär oss hitta till fungerande resurser. Som många av oss redan vet så är ord och känslor en del av …
T12 – onlinegrupp för personer med tidiga trauman och dysfunktionella realationer Läs mer »