trauma

När är stressen ett missbruk i sig och är missbruk ren stress

När du gör något som är härligt eller kul så kan det vara svårt att se det som ett missbruksbeteende och därför kan det vara lika svårt förstå varför stressen du upplever inte går över efter att ha gjort vissa livsstilsförändringar så som återhämtning genom vila/ börjat träna, ändra kosten och tänker positivt. Grunden till …

När är stressen ett missbruk i sig och är missbruk ren stress Läs mer »

Ovissheten i att inte veta var livet ska ta vägen

 Att känna tillvaron som i fritt fall utan skyddsnät, tro att det är kört. Sjukvården kan inte hjälpa. Jag har fått uppleva att stämplas, kasseras.De som borde finnas där sviker, ser inte, kan inte. Allt jag orkat, var att kämpa för att fixa vardagen och lyckas fungera någolunda. Allt slit bara för att orka finnas, när …

Ovissheten i att inte veta var livet ska ta vägen Läs mer »

Nytt år med traumahealing – 2021

2021 kommer att erbjuda mer helande, nya möjligheter, gemenskap och kreativitet med större fokus på vad som fattas, vad som aldrig hände; stödet som behövdes där och då, reda i ett tidig skede. Zoomgruppen med tid för undersöknade fortsätter, lika så onlinesessionerna som skräddarsys efter dina behov. Det som är nytt är att du under de personliga sessionerna har möjlighet att …

Nytt år med traumahealing – 2021 Läs mer »

Jag ser inte underliggande trauma och självmedicinerar

Its hard to get enough of something that almost works. (Vincent Felitti M.D) Självmedicineringen, ett destruktivt sätt att självreglera trauma För att slippa smärta och lidande när livet känns lite för mycket, snurrar lite för snabbt eller att det händer plötsliga överväldigande saker som är svåra att hantera tar vi till olika substanser för att …

Jag ser inte underliggande trauma och självmedicinerar Läs mer »

En uppdatering inför hösten

Hösten innebär sessioner på söder, till en början på torsdagar med start den 3 september. Senare tillkommer även vissa lördagar i mån av tid. Här har du möjlighet att jobba med din självreglering och integrering genom medreglering i Traumahealing eller ta bioresonansbehandling för att stärka kroppen. Du går också bra att prova ut mineraler som …

En uppdatering inför hösten Läs mer »

T12 – onlinegrupp för personer med tidiga trauman och dysfunktionella realationer

Första det första Vi uppmuntrar oss till att hitta säkerhet, trygghet och stöd som ett inledande arbete i all traumahantering. Detta hämtar vi från Polyvagal Teorin och kroppskännedom, säkrar upp för en trygg medreglering och lär oss hitta till fungerande resurser. Som många av oss redan vet så är ord och känslor en del av …

T12 – onlinegrupp för personer med tidiga trauman och dysfunktionella realationer Läs mer »

Eget arbete med tidiga trauman och dysfunktionella relationer – T12

  T 12 steg T står för trauma. 12 steg är vägen vi följer. Onlinegrupp för dig som vill utvecklas i en traumamedveten gemenskap.   Just nu utarbetas riktlinjer för T12 gruppen. Här ska det kännas tryggt att vara. Det är för dig som levt med tidiga trauman, har vänner eller familj som är dysfunktionella, …

Eget arbete med tidiga trauman och dysfunktionella relationer – T12 Läs mer »