Privat session via Skype/mobil/messenger

Din dagliga återhämtning

Var På stolen, i kön till kassan, sittande på bussen, liggande på golvet. När Det finns många tillfällen under dagen där du kan ladda dina batterier och tömma huvudet från tankar och lätta på de känslor som trycker på. Hur Prova på effektiva tekniker hämtade ur den kroppsbaserade traumahanteringen med Mona Nygren  www.psoas.se Personlig rådgivning. 4 …

Din dagliga återhämtningLäs mer »

Psoas hemma

Hemma hos dig En mjuk och vilsam återhämtning, med fokus på utforskandet av kroppskänslan och kroppens sensationer. Med grundläggande passiva rörelser från Rytmisk rörelseträning och Somatic Experiencing för trygghet och återhämtning på djupet. Med Monas guidning till dessa rörelser tränar du nervsystemet att bli tåligare för intryck och ger kroppen utrymme för djup återhämtning och …

Psoas hemmaLäs mer »