A. Börja alltid med att städa upp 1. Drick en saltvattenskur, för att vätska upp tarmen. 2. Drick citronvatten 20 minuter före måltiden, för att främja saltsyra produktionen. 3. Ät ruccola och andra bittra blad i din sallad istället för att mixa ner det i en grön drink. Om det är så att du ska fokusera …
Begär efter salt och lågt blodtryck Tips: Ett glas saltvatten på morgonen kan göra väsentlig skillnad för dig som varit och är utmattad. De flesta med avancerade binjureutmattning talar om ett lågt blodtryck och saltbegär. Lågt blodtryck beror på den minskade vätskan i kroppen. Saltbegäret är en absolut brist på natrium i kroppen. Båda är …
Praktiskt tips vid binjureutmattning Vattna kroppen med saltvatten före frukost. Ät frukost före klockan 10. Avstå ifrån mat du är beroende av, överkänslig eller allergisk mot – det skapar mer stress i kroppen. (Vanligen vete, gluten, mjölkprotein, ägg, nötter, soja) Alla B vitaminer behövs för binjurefunktionen. Speciellt B5 (Pantotensyra). B vitaminernna ger binjurarna stöd och …
Mindre frukt och jos kan rädda dig från utmattning Läs mer »