Det var så flummigt och helt utanför min föreställningsförmåga. Kollegorna och Harald Blomberg pratade om frekvenser och energier. Hur skulle en sån som mig kunna bli hjälpt av sånt? Svaret kom den dagen när alla andra lösningar var prövade, efter medicinförgiftningen när smärtan var skyhög, utmattningen var avgrundsdjup och hjälpen inte fanns att få någon …
A. Börja alltid med att städa upp 1. Drick en saltvattenskur, för att vätska upp tarmen. 2. Drick citronvatten 20 minuter före måltiden, för att främja saltsyra produktionen. 3. Ät ruccola och andra bittra blad i din sallad istället för att mixa ner det i en grön drink. Om det är så att du ska fokusera …
I Ayurveda är vi aldrig friskare än vår matsmältning. Tarmproblem och B12 brist är stressrelaterat i allra högsta grad. Hälsan börjar med en frisk, fungerande mage. En dålig tarmflora skapas av stress och gör dig sjuk, både fysiskt och mentalt. En sund miljö inuti är avgörande. Stress kan påverka så mycket. Vi ser det genom …
3 orsaker till svagt immunförsvar: stressmage, läckande tarm och B12 brist Läs mer »
Praktiskt tips vid binjureutmattning Vattna kroppen med saltvatten före frukost. Ät frukost före klockan 10. Avstå ifrån mat du är beroende av, överkänslig eller allergisk mot – det skapar mer stress i kroppen. (Vanligen vete, gluten, mjölkprotein, ägg, nötter, soja) Alla B vitaminer behövs för binjurefunktionen. Speciellt B5 (Pantotensyra). B vitaminernna ger binjurarna stöd och …
Mindre frukt och jos kan rädda dig från utmattning Läs mer »
Att äta något som du inte tål, så kan det vara en utlösande faktor för stress, som aktiverar en överkänslighet. Vi som upplever överkänslighet har paradoxalt nog vissa saker som inte berör oss, medan annat är mycket påfrestande. Vad är din svaga länk? ljud ljus beröring åksjuka yrsel mat Jag är själv känslig för mjölkprotein. I stunder …
Som liten var jag ett kolik- och öronbarn. De återkommande ögon- och öron- inflammationernerna kopplades aldrig till mjölkintolerans. Vi åt och drack välling, gröt, mjölk och smörgås. Det hörde liksom livet till. Att som liten känna sig mörkrädd är inget som man själv kopplar till mjölkens effekt på psyket. Att känna sig vissen, blek och …