Fruktos

Dricker du yogurtdrink med frukt -i tron att det är en nyttig frukost?

Ayurveda, Dryck, Fruktos / Av

Frukt är bra.  Yoghurt är bra.  Mjölk är bra. Men bara om du tål det.  Och var och en för sig är de sunda alternativ i lagom mängd och vid rätt tillfälle. Det anses vara nyttigt.  Det smakar gott, samtidigt som det går snabbt att göra och är väldigt enkelt.  De mixade yoghurt drinkarna kallas …

Dricker du yogurtdrink med frukt -i tron att det är en nyttig frukost? Läs mer »

Mata din lever med lagom mängd fruktsocker

Fruktos, Kroppen, Överkänslig, Stress / Av

När du äter mycket frukt så blir du sugen på mer.  Misstaget kan vara att du upplever dig som nyttig, som följer kroppens signaler. Men signalerna ropar inte efter nyttigheter utan på fruktos. Inte helt det samma , utan tvärt om. Fruktos ger vid hög konsumtion fetma!  Metabolism luras.  Jag söker på fruktos och hamnade på …

Mata din lever med lagom mängd fruktsocker Läs mer »