Var
På stolen, i kön till kassan, sittande på bussen, liggande på golvet.
När
Det finns många tillfällen under dagen där du kan ladda dina batterier och tömma huvudet från tankar och lätta på de känslor som trycker på.
Hur
Prova på effektiva tekniker hämtade ur den kroppsbaserade traumahanteringen med Mona Nygren www.psoas.se
Personlig rådgivning. 4 träffar 3200 kr Skype eller personligen i Solna.
