Trifala består av tre frukter som är rika på C vitamin. Den är super för magen, levern, ögon och för att öka allmänt välbefinnande. Du tar den lämpligast på kvällen före sänggående med varm vatten. Känsliga magar kan behöva en tesked kokosfett också. Dessa är så bra att vissa vill äta dem hela tiden, det är dock att föredra att låta kroppen få vila 1 månad eller två mellan varven. Jag köper mina Triphala på Veda Lila.
