Det här är kryddan som lutar apa, snällt sagt.  Men den är oumbärlig i köket om du vill laga mat som magen trivs med.  Den reducerar gaser, och kan användas i allt möjligt.  Det behövs inga stora mängder.  Den hjälper dig att reducera candida och parasiter.

En nypa i:

• Kitchari
• salladsdressing
• curry
• kikärtsbiffar
• bönbiffar
• hummous
• linsgryta
• vegetarisk lassange med vitkål istället för pasta
• syltad lök
• i kokvattnet för grönsaker och bönor

Den används istället för lök och vitlök och har bra egenskaper för att minska gasbildning och hålla energin i riktig riktning.