Före yogan eller före sängdags dricker jag min varma mjölk. Variationen är liten, kokosmjölk eller mandelmjölk.
Ghee eller kokosolja. Alltid gurkmeja. Ofta svartpeppar. Ibland kanel eller kardemumma.
Före yogan eller före sängdags dricker jag min varma mjölk. Variationen är liten, kokosmjölk eller mandelmjölk.
Ghee eller kokosolja. Alltid gurkmeja. Ofta svartpeppar. Ibland kanel eller kardemumma.